Sinyal dari Tubuh yang Menandai Gejala Depresi

KENDARI KITA-Jika anda berlebihan dalam kelas CrossFit, anda tentu tahu mengapa otot anda sakit. 

Tetapi jika anda merasakan sakit yang tidak dapat anda jelaskan, depresi bisa menjadi penyebabnya.

Berikut ini sinyal dari tubuh yang menandai gejala depresi:

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Suci Ramadhan

1. Sakit dan nyeri

Sakit punggung, nyeri otot, dan nyeri kronis yang kambuh. Semuanya bisa menjadi gejala yang tersembunyi.

"Nyeri dimodulasi oleh suasana hati, dan sebaliknya," kata Padam Bhatia, MD, seorang psikiater dan salah satu pendiri Center for Mind and Wellness di Miami.

"Seseorang yang bahagia mungkin tidak merasakan sakit seperti orang yang depresi."

Baca Juga: Lokasi dan Waktu Rukyatul Hilal di Sultra, Penentuan Awal Ramadhan 1444 Hijriah

2. Penurunan atau penambahan berat badan