Kurang tidur dapat memengaruhi suasana hati dan kemampuan anda untuk berkonsentrasi, yang pada akhirnya memicu depresi.
4. Masalah kulit
Jika anda cenderung berjerawat saat sedang stres, Anda sudah tahu bahwa hormon stres dapat merusak kulit anda. Depresi dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon stres kortisol, yang mungkin menjelaskan mengapa terkadang memperburuk kondisi seperti eksim, psoriasis, dan jerawat.
Bhatia mengatakan bahwa satu pasien dengan ruam yang parah menjadi lebih baik setelah dia memulai pengobatan antidepresan - tidak perlu krim kulit.
5. Gangguan di perut
Mual, mulas, sembelit, dan diare semuanya berkaitan dengan depresi.
Baca Juga: Badan Kesbangpol Konawe Buka Rekrutmen Online Calon Paskibraka Tahun 2023
Gejalanya mungkin lebih buruk lagi bagi seseorang yang juga memiliki gangguan kecemasan.