Network
KENDARI KITA- Makanan penambah berat badan sering dicari oleh pria yang ingin menambah berat badannya. Bagi sebagian pria, menambah berat badan atau menambah otot bisa sama sulitnya dengan menurunkan berat badan bagi orang lain.
Memiliki tubuh yang kurang berisi nyatanya bisa menurunkan kepercayaan diri seorang pria. Itu sebabnya, banyak pria yang berlomba-lomba mengonsumsi makanan berkalori tinggi untuk menambah berat badan.
Meski begitu, makanan dengan kalori yang cukup tinggi ini tak selalu sehat. Bukannya menambah berat badan, risiko beragam masalah kesehatan justru mengincar.
Baca Juga: Hoki 4 Zodiak Ini Berdatangan Terus Menerus, Rezeki Melimpah
Penting untuk memilih makanan tinggi kalori namun masih dalam kategori sehat. Dengan demikian, kamu bisa mendapatkan tubuh yang bugar dan berat badan yang ideal sekaligus. Nah, berikut makanan penambah berat badan yang perlu pria ketahui!
Makanan Penambah Berat Badan untuk Pria
Dikutip dari Halodoc.com Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang dinilai mampu menambah berat badan secara signifikan:
1. Susu termasuk makanan penambah berat badan
Selama ini, susu sering digunakan sebagai penambah berat badan atau pembangun otot. Pasalnya, susu dapat memberikan keseimbangan protein, karbohidrat, dan lemak yang baik dan merupakan sumber kalsium yang baik. Bukan itu saja, kandungan vitamin dan mineralnya tidak kalah menyehatkan.
