Network
KENDARI KITA - Berikut ini informasi mengenai lima belas manfaat dari buah naga untuk kesehatan yang mesti Anda ketahui.
Buah naga merupakan buah yang hanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Buah ini memiliki kulit yang hampir sama dengan sisik naga.
Tak disangka, ternyata buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh yang mungkin jarang orang mengetahuinya.
Baca Juga: Berikut Resep Makanan Potato Wedges Ala Restoran Dijamin Rasanya Enak dan Gurih
Dilansir KendariKita.Com di laman hellosehat.com, berikut lima belas manfaat dari buah naga:
1. Menjaga kulit kencang dan elastis
Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif di dalamnya.
Antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis sehingga dapat membantu mengurangi tanda penuaan kulit.
2. Mengurangi risiko kanker
Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.
