Network
Buat beberapa perubahan dalam pola makanmu. Pertimbangkan untuk mengurangi makan di luar
Kamu bisa memilih memasak makanan sehat di rumah, meskipun akan sedikit membuang waktu, tapi percayalah, manfaatnya akan sepadan.
Emosi: perjalanan bersama keluarga dan teman cenderung membuatmu lebih energik dan bersemangat.
Hari in adalah hari yang sempurna menghabiskan waktu jalan-jalan dengan pasanganmu.***
