Jangan Disepelekan, Berikut Manfaat jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh

- 22 Juni 2022, 22:20 WIB
Buah jeruk nipis (Foto PikiranRakyat)
Buah jeruk nipis (Foto PikiranRakyat) /

 

 

 

KENDARI KITA - Selain sebagai penyedap rasa makanan dan kebutuhan bahan dapur lainnya, buah jeruk nipis menyimpan khasiat bagi tubuh manusia.

Buah ini merupakan sumber antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan antioksidan tersebut mampu mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sebuah bahan kimia yang merusak sel tubuh dan dapat menyebabkan kanker.

Selain itu, jeruk nipis juga kaya akan nutrisi yang menyehatkan, seperti kalium, berbagai vitamin (A, B, C, dan D), kalsium, dan juga magnesium.

Semua nutrisi tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh dan cocok untuk seseorang yang sedang berdiet. Nah, berikut adalah beberapa manfaat jeruk nipis:

Berikut manfaatnya dikutip dari Halodoc.com

Halaman:

Editor: Ifal Chandra


Tags

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x