Network
KENDARI KITA - Berikut ini merupakan suatu tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh saat sedang berpuasa.
Berpuasa adalah suatu aktivitas ibadah yang dikerjakan pada waktu siang hari. Namun ada beberapa ketentuan yang harus diperhatikan.
Pasalnya saat berpuasa, salah satunya kita dianjurkan untuk tidak makan dan minum. Ini tentu akan mengganggu kondisi tubuh kita.
Baca Juga: Berikut Lirik Lagu yang Berjudul 'Jangan Bertengkar Lagi' Dipopulerkan oleh Kangen Band
Ada beberapa hal yang menjadi rekomendasi untuk Anda bisa lakukan saat berpuasa agar tubuh tetap sehat.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini hal yang bisa dilakukan:
1. Makan dengan Porsi Normal
Setelah berpuasa seharian, memang tak jarang kita berbuka dengan makan yang banyak, baik makanan berat maupun makanan ringan.
Baca Juga: SIMAK: Berikut Ini Amalan yang Bisa Dikerjakan Pada Malam Lailatul Qadar
