Network
KENDARI KITA - Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah yang sering digunakan di Indonesia sebagai bahan untuk menambah cita rasa suatu masakan.
Jenis bawang yang satu ini memiliki rasa yang khas, sehingga tidak pernah ketinggalan dalam setiap olahan makanan.
Bawang putih telah lama digunakan sebagai penyedap berbagai masakan, baik ditumis atau dibakar.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini: Inilah 4 Zodiak Yang Sangat Beruntung, Kariernya Akan Naik
Ternyata, tak hanya memiliki rasa yang gurih dan sedap, bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat dari bawang putih:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan di Journal of Nutritional Biochemistry.
Riset yang dilakukan di Ankara University tersebut menemukan, setelah empat bulan penelitian, para responden yang mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih mengalami penurunan tekanan darah secara signifikan.
2. Menurunkan Kolesterol
Editor: Mirkas
