-
Minggu, 5 Mei 2024 -
Network
-
Network
Selain memanfaatkan bawang putih, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang agar kebutuhan nutrisi tubuh dapat terpenuhi dengan baik.
Baca Juga: Resep Makanan Korean Barbeque ala Restoran, yang Pasti Rasanya Enak
5. Mencegah Flu
Anda sering terkena sakit flu? Cobalah mengonsumsi bawang putih.
Dari studi yang dipublikasikan oleh American Family Physician, konsumsi rutin bawang putih dapat mengurangi frekuensi penyakit influenza sekaligus mencegahnya.
6. Menurunkan Risiko Osteoartritis
Khasiat bawang putih berikutnya adalah dapat mencegah osteoartritis. Sebuah studi mengenai hal ini telah dilakukan di King's College London dan University of East Anglia.
Penelitian tersebut menyebutkan, wanita yang rutin mengonsumsi bawang putih dalam menu harian mengalami penurunan risiko osteoartritis.
Osteoartritis sendiri adalah peradangan sendi yang pada umumnya berkaitan dengan penuaan.
Baca Juga: Inilah Lirik Lagu Berjudul 'Mengingat Dia' DiBawakan Oleh Cakra Khan
Editor: Mirkas
