Network
KENDARI KITA – Perlahan-lahanBerat badan akan turun hingga mencapai 15 kg dalam waktu 1 bulan saja, dan sesuatu yang mustahil untuk segera dilakukan.
dr. Saddam Ismail sudah membuktikan sendiri.
Berdasarkan pengalaman pribadi, dr. Saddam Ismail berhasil menurunkan berat badan dari 84 Kg menjadi 69 Kg.
Baca Juga: Inilah 3 Ramalan Shio Hari Ini Hokinya Bikin Melongo, Siap-Siap Jadi Orang Paling Bahagia
Dilansir Kendari kita.com dari kanal YouTube Saddam Ismail yang diunggah pada 24 Oktober 2018, dr. Saddam Ismail menyatakan berat badannnya bisa turun hingga 15 Kg dalam waktu satu bulan.
“Kita harus punya tekad tinggi, niat dari hati kita dan pikiran kita, supaya bener-bener istilahnya disiplin untuk melakukan diet,” ucap dr. Saddam Ismail.
Diet yang sudah dilakukan oleh dr. Saddam Ismail ini sangat aman untuk penderita lambung, dengan catatan benar-benar sudah mengenali kondisi tubuh ketika baik- baik saja.
Dan tidak boleh telat makan, sebab penderita lambung harus bisa mengatur pola makannya.
Pada saat diet hal utama yang harus dilakukan adalah dengan mengurangi porsi saat mengonsumsi nasi, serta mengolah makanan dengan cara direbus.
