KENDARI KITA – Daun jati cina merupakan salah satu obat herbal yang diyakini dapat membantu mengatasi sembelit dan juga dapat menurunkan berat badan.
Umumnya bahan herbal ini dikonsumsi dalam bentuk teh, kandungan serat pada daun jati cina dapat juga disinyalir mampu menghambat penyerapan lemak dan kolesterol.
Selain itu, kandungan sennosides pada bahan tersebut mampu meningkatkan gerakan usus sehingga dapat memperlancar buang air besar.
Baca Juga: Peduli Masyarakat Terdampak El Nino, BWS Sulawesi IV Kendari Resmikan Bantuan Sumur Bor di Konawe
Daun jati ini memiliki beberapa manfaat seperti mampu membersihkan usus besar, mengobati gangguan pencernaan, mengobati wasir, dipercaya mampu menurunkan berat badan, dan lain sebagainya.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengkonsumsi bahan herbal ini yakni tidak dianjurkan mengkonsumsinya lebih dari 7 hari, pastikan tidak alergi dalam mengkonsumsinya, bagi penderita penyakit jantung dan masalah pencernaan tidak dianjurkan mengkonsumsinya termasuk juga wanita hamil.
Disamping banyaknya manfaat dalam mengkonsumsi teh daun jati cina, nyatanya juga terdapat beberapa efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti iritasi lambung, diabetes, diare, buang air kecil yang terlalu sering, dan nafsu makan terganggu.
Dalam penggunaan konsumsi teh daun jati cina untuk diet sangat tidak disarankan karena terdapat beberapa hal yang perlu dipikirkan secara matang.
Dilansir Kendari kita.com dari video yang diunggah kanal Youtube dr. Richard Lee, MARS pada 11 November 2021, bahwa teh daun jati cina tidak terbukti mampu membakar lemak karena bahan herbal ini merupakan pencahar yang kuat untuk memaksa buang air besar.
Jika sering buang air besar yang hilang adalah cairan, sehingga kalaupun berat badan turun yang hilang bukan lemak melainkan cairan yang ada pada tubuh. Harusnya dalam program diet, yang dibuang adalah lemak.
“Minum teh daun jati cina tidak baik lebih dari 1 minggu, karena akan merusak peristaltik usus dan dapat menyebabkan kerusakan empac, jadi nggak semua yang alami itu bagus”, terang dr. Richard Lee.
Baca Juga: Berikut Lirik Lagu Berjudul 'Cinta Kau Balas Luka' yang Dipopulerkan Elsa Pitaloka
Kondisi seperti ini dapat mengakibatkan dehidrasi serta menghilangkan ion-ion yang penting pada tubuh dan juga mengakibatkan gangguan detak jantung.
Alangkah baiknya, apabila diet dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ahli gizi agar diet berjalan dengan optimal sehingga gizi dan nutrisi tubuh dapat tercukupi dan proses diet dapat berjalan dengan baik.***