KENDARI KITA - Kata Ustadz Adi Hidayat menjelaskan penyebab jika seseorang sering gelisah pada saat mau tidur dan sangat sulit untuk tidur nyenyak.
Tidur merupakan salah satu cara mengistirahatkan tubuh yang baik untuk kesehatan supaya ketika kita bangun pagi tubuh menjadi sehat dan terasa segar.
Akan tetapi , tidak semua orang bisa tidur nyenyak di malam hari karena adanya sesuatu dan lain hal.
Baca Juga: Cemilan di Malam Hari Dijamin Rasanya Enak, Inilah Resep Makanan Papeda Telur
Dan pada umumnya ini disebabkan karena adanya masalah kesehatan, atau sedang stres memikirkan pekerjaan atau hal-hal lain.
Ustadz Adi Hidayat memberikan pendapat lain mengenai penyebab orang yang tidak bisa tidur nyenyak.
Dilansir Kendari kita.com pada kanal YouTube HIJRAH & ISTIQOMAH yang diunggah pada 9 November 2021, berikut 2 penyebab orang tidak bisa tidur nyenyak menurut Ustadz Adi Hidayat (UAH).
Baca Juga: Tolak Politik Uang di Pemilu 2024, GMPN Sultra: Merusak Moral dan Merendahkan Harkat Martabat Rakyat
Ustadz Adi Hidayat mengatakan bahwa orang-orang yang bisa tidur nyenyak merupakan golongan orang tanpa dosa.
"Makanya orang-orang yang tidur tanpa dosa itu tidurnya tenang," kata Ustadz Adi Hidayat
Ada 2 penyebab orang menjadi gelisah hingga sulit tidur nyenyak yaitu terlalu memikirkan urusan dunia dan maksiat.
"Banyak orang yang gelisah, saat tidur gelisah. Satu karena dunia, yang kedua karena maksiat," kata Ustadz Adi Hidayat.
Tidur merupakan waktu mengistirahatkan tubuh sehingga apabila digunakan untuk memikirkan urusan dunia maka dapat menyebabkan tidur tidak nyenyak.
Baca Juga: Ini Dosa yang Cepat Membuat Seseorang Diadzab, Bukan Hanya Durhaka Kepada Orang Tua
"Jadi kalau anda terlampau memikirkan dunia, capek kebawa tidurnya. Jadi kalau tidur saja tidak jadi nikmat, maka kapan istirahatnya," kata Ustadz Adi Hidayat.
" Dan Sama dengan pelaku maksiat. Ada orang yang bahkan dalam tidurnya masih mencela orang lain. Jadi kalau tidur saja belum bisa bertaubat, maka kapan anda bisa mendekat kepada Allah," jelasnya.***