-
Sabtu, 4 Mei 2024 -
Network
-
Network
Cabai merupakan salah satu unsur penting dalam olehan makanan pedas. Di dalam cabai terkandung senyawa capsaicin yang bisa mengiritasi dinding lambung ketika perut dalam keadaan kosong.
Baca Juga: Resep Masakan Ayam Goreng Tepung Renyah Dijamin Rasanya Memuaskan
Selain itu, capsaicin juga dapat membuat usus besar tidak dapat menyerap air secara maksimal.
2. Minuman bersoda
Minuman bersoda jika diminum saat perut kosong akan menimbulkan gangguan pada pencernaan.
Kandungan asam berkarbonasi pada minuman tersebut ketika bercampur dengan asam lambung dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti mual dan perut kembung.
Minuman bersoda juga dapat meningkatkan risiko terkena obesitas, diabetes dan penyakit kardiovaskular ketika dikonsumsi scara rutin dalam waktu jangka panjang.
3. Buah asam
Sebaiknya menghindari memakan buah-buahan yang bersifat asam ketika berbuka puasa tiba.
Walaupun buah merupakan makanan yang sehat dimakan, akan tetapi buah asam tidak tepat jika dikonsumsi sewaktu berbuka.
Editor: Mirkas
