Inilah 5 Bahaya Bagi Kesehatan Akibat Langsung Tidur Usai Sahur

- 12 Maret 2024, 17:53 WIB
Foto Istimewa (Hallodok.com)
Foto Istimewa (Hallodok.com) /

- Batuk.

- Suara serak.

- Mengi.

- Nyeri dada, terutama saat berbaring.

Baca Juga: Korban Penipuan dan Penggelapan BBM di Kolaka Minta Polda Sultra Tindak Pelaku Secepatnya

4. Sembelit

Normalnya, butuh waktu dua jam untuk tubuh mencerna makanan sehingga lambung menjadi kosong. Sisa makanan akan berpindah ke usus untuk dipadatkan menjadi feses.

Namun, tidur setelah sahur akan melambatkan proses pencernaan sehingga makanan akan terlalu lama “berdiam diri” dalam perut.

Timbunan makanan dalam perut yang tidak kunjung dicerna bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit.

Ini karena usus akan menyerap banyak cairan dari feses sehingga membuat feses jadi kering dan padat. Alhasil, butuh usaha keras untuk mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Mirkas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x