KENDARI KITA - Semua orang pasti ingin tidur yang nyenyak tanpa adanya suatu gangguan, sehingga ketika bagun tidur, tubuh kembali segar bugar.
Akan tetapi, tidak jarang saat tidur, seseorang tiba- tiba mengalami gangguan seperti mimpi buruk.
Pada dasarnya mimpi buruk tersebut hadir karena adanya gangguan dari jin.
Baca Juga: Dewi Fortuna Tersenyum ke 4 Ramalan Shio Ini, Tabungannya Langsung Menggunung
Oleh sebab itu, sebelum tidur sebaiknya melakukan beberapa hal ini agar terhindar dari mimpi buruk.
Dilansir Kendari kita.com dari video kanal YouTube Ceramah Pendek yang diunggah pada tanggal 23 Februari 2018, inilah hal yang perlu dilakukan menurut Ustadz Adi Hidayat.
Inilah beberapa hal yang perlu dilakukan sebelum tidur agar terhindar dari mimpi buruk menurut Ustadz Adi Hidayat, antara lain:
1. Wudhu dan Dzikir
Ustadz Adi Hidayat menyarankan untuk membiasakan wudhu dan berdzikir sebelum tidur.
Baca Juga: Inilah Lirik Lagu Berjudul 'Kamu Kamu Kamu' yang Dipopulerkan Oleh Ayu Ting Ting
"Biasakan untuk melakukan wudhu lalu berdzikir," ujar Ustadz Adi Hidayat.
2. Baca 3 Surah Perlindungan
Setelah berwudhu, bacakan 3 surah perlindungan yaitu Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.
"Anda bacakan 3 surah untuk perlindungan surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas," ujar Ustadz Adi Hidayat.
Caranya dengan meniup dulu tangan, bacakan 3 surah berurutan, setelah itu usapkan ke semua bagian tubuh.
Selain 3 surah tadi, boleh menambahkan dengan ayat kursi.
"Dalam keadaan demikian kalau bisa anda terus bisa membaca Al Quran, dzikir dengan Al Quran," kata Ustadz Adi Hidayat.
Insyaallah orang yang dzikir kepada Allah, dengan membaca Al Quran dan sebagainya akan dijaga oleh Allah SWT dari mulai tidurnya sampai dengan bangunnya.
3. Hindari Maksiat
Yang terakhir yaitu hindari maksiat, karena hanya orang bermaksiat yang pikirannya terganggu.
Baca Juga: Inilah Resep Masakan Sambal Udang Pete Ala Doyancooking, Makanan Yang Pedas dan Gurih
Pikiran yang terganggu dapat menghadirkan mimpi-mimpi yang tidak menyenangkan atau buruk.***