Network
Hal ini karena di dalam air kelapa muda terkandung asam amino, enzim mineral dan asam lemak. Selain itu air kelapa juga mengandung natrium dan klorida yang rendah, serta tinggi gula.
Dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin pencernaan akan kembali lancar.
2. Menghilangkan dehidrasi
Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada didalam tubuh dan sangat mudah diserap oleh tubuh.
Karena air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi, air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh setelah melakukan aktivitas fisik, seperti berolahraga.
Baca Juga: Berikut Lirik Lagu Yang Berjudul 'Tirani' Dipopulerkan Oleh Lesti Kejora
Selain itu, air kelapa juga mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.
3. Mengontrol tekanan darah
Air kelapa muda juga dianggap dapat membantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah.
