Tips Melatih Anak Berpuasa Ramadhan Sejak Dini

Karena itu sebaiknya awali melatih berpuasa dengan strategi paruh waktu.

Baca Juga: Horoskop Cinta Aquarius dan Pisces 23 Maret 2023: Butuh Usaha Membangun Hubungan yang Stabil

Melansir dari buku Pola Pembelajaran 9 Pilar Karakter pada Anak Usia Dini karya Endang Kartikowati, ajarkan anak berpuasa sampai waktu dzuhur atau ashar.

Bila anak sudah mampu, ia bisa berpuasa sehari penuh sampai ia terbiasa berpuasa.

Jangan berekspektasi berlebihan pada puasa pertama si kecil. Ini adalah ajang trial and error untuk menentukan formula yang tepat.

Baca Juga: Horoskop Cinta Sagitarius dan Capricorn 23 Maret 2023: Biarkan Imajinasimu Bergerak Liar

Misal, makan pertama setelah sahur pada pukul 09.00, kemudian dilanjut lagi hingga pukul 12.00. Anda bisa membuat kesepakatan waktu makan per tiga jam.

Bila si kecil sudah tampak semakin kuat, kurangi frekuensi waktu makan.

2. Mengenalkan aktivitas ibadah sunnah di sela-sela berpuasa

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta 23 Maret 2023: Gemini Harus Lebih Memahami Makna Hubungannya