Network
“Membaca memaksa otak untuk bekerja sama mengilustrasikan gambar dari apa yang sedang dibaca, mendengar suara dari narasi tulisan yang menekankan suatu kalimat afau kata per kata, dan merasakan emosi yang terkait dengan adegan atau karakter tertentu,” ungkapnya.
“Proses ini membantu memperkuat koneksi saraf antara wilayah otak yang berbeda ini sehingga ketika anda memerlukan akses ke informasi spesifik tersebut di kemudian hari, lebih mudah untuk mengingatnya,” ujarnya.
Nah, bagaimana?apakah anda memilih menghabiskan waktu menjelang tidur dengan membaca buku atau scrolling medsos?
Baca Juga: Inilah 4 Ramalan Zodiak Bisa Menjadi Orang Tua Terbaik dan Dikenal Sangat Penyanyang
Pilihan ada di tangan anda. Jika anda memprioritaskan kesehatan fisik dan mental anda, anda tentu akan memilih opsi pertama.***
