Inilah Manfaat Bagi Kesehatan Membaca Buku Sebelum Waktu Tidur

- 1 April 2024, 17:20 WIB
Ilustrasi-Manfaat kesehatan membaca buku sebelum tidur
Ilustrasi-Manfaat kesehatan membaca buku sebelum tidur /Pixabay.com/StockSnap / 27551 images/

Hall juga menjelaskan bahwa membaca buku dapat melatih berbagai bagian otak anda secara bersamaan, seperti visual, auditori, dan emosional.

Baca Juga: Ramalan Shio Sapi dan Tikus, Kamu Bersemangat, Ada Juga yang Mudah Menyerah

“Membaca memaksa otak untuk bekerja sama mengilustrasikan gambar dari apa yang sedang dibaca, mendengar suara dari narasi tulisan yang menekankan suatu kalimat afau kata per kata,  dan merasakan emosi yang terkait dengan adegan atau karakter tertentu,” ungkapnya.

“Proses ini membantu memperkuat koneksi saraf antara wilayah otak yang berbeda ini sehingga ketika anda memerlukan akses ke informasi spesifik tersebut di kemudian hari, lebih mudah untuk mengingatnya.”***

Halaman:

Editor: Mirkas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x