Wanita yang ingin menghilangkan lemak di sekitar perut dan pinggul harus berolahraga di pagi hari. Demikian temuan studi tersebut.
Mereka mungkin juga mendapat manfaat membentuk bokong yang lebih bulat dan kaki yang indah, menurut temuan yang dipublikasikan di Frontiers in Physiology ini.***